Lançamento do Livro
“Treinar a Mudança”, de Carla Ferraz
Conceitos e técnicas de uma filosofia milenar, o Yôga, de Mindfulness a Alta-Performance
Data: 20 de outubro
Hora: 21:00
Local: Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro
Entrada livre
A
Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro promove o
lançamento do livro “Treinar a Mudança”, de Carla Ferraz. O livro é
composto por textos que foram publicados entre junho
de 2015 e dezembro de 2016 no blogue “Carla Ferraz Find The Change” e
reúne pensamentos inspirados pelos alunos, situações de vida e reflexões
sobre o treino de alta-performance experimentados pela autora. A obra
será apresentada por Mateus Rocha.
Carla Ferraz
é formada pela Universidade Internacional de Yôga, dentro da área de
Yôga e Coaching. Participou em eventos especializados em São Paulo,
Buenos Aires, New York, (onde chegou a trabalhar) e em Paris, Porto e
Lisboa. Realiza workshops na área de Gestão de Stress,
Reeducação Alimentar, Alta-Performance para atletas e empresários,
Coaching e Inteligência
Emocional em Empresas.
Em 2003
fundou “Find The Change” um programa baseado em filosofia, onde através
da atenção plena (mindfulness) e alta-performance as pessoas podem
atingir o seu pleno potencial e podem encontrar
a melhor versão de si mesmas.
Mateus de Sousa da Rocha
é
Coordenador desportivo do Jornal “Diário Insular” há quase duas décadas
e foi várias vezes galardoado na Gala do Desporto Açoriano, bem como o
Jornal “Dário Insular”.
Trabalhou na secção desportiva do Jornal “A União”. Colaborou, entre
outros, com os jornais “Açoriano Oriental”, “Correio dos Açores”,
“Record” e “O Jogo”, para além do jornal on-line “Sportzoom.
Foi
apresentador, durante dois anos, de um programa desportivo na “Rádio
Lajes”, o mesmo acontecendo no “Rádio
Clube de Angra”, embora, aqui, por um curto período de tempo. Teve
diversas homenagens de clubes e associações locais pelos serviços
prestados em prol da promoção desportiva.
Cobriu
alguns dos principais eventos desportivos que se realizaram na Região
ao longo dos últimos 20/25 anos,
tendo ainda acompanhado diversas equipas locais a provas de índole
nacional e fez a cobertura, “in loco”, da participação açoriana em duas
edições dos Jogos Desportivos das Ilhas (Córsega e Palma
Participou, enquanto jornalista convidado, em vários debates sobre desporto.
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